Collagen Prebiotic และ Zinc เส้นทางสร้างสมดุลผิว ดูแลสิวให้เรียบเนียน ยืดหยุ่นอย่างเป็นธรรมชาติ

ผิว คืออวัยวะที่มีพื้นที่มากที่สุด ทำหน้าที่ในการปกคลุมและป้องกันร่างกายจากสิ่งแปลกปลอม รวมถึงมลภาวะทั้งหลายเป็นด่านแรก ทำให้บ่อยครั้งผิวของเรานั้น ก็เสียสมดุลไปอย่างไม่รู้ตัว ไม่ว่าจะจากสิ่งสกปรกทั้งหลาย มลพิษ ฝุ่น PM2.5 จุลินทรีย์ ไวรัส หรือแม้กระทั่งเชื้อรา โดยเมื่อสิ่งแปลกปลอมเหล่านั้นสัมผัสกับผิวของเรา จะส่งผลให้ Microbiome ที่ผิวเกิดการเปลี่ยนแปลง รวมถึงมีการกระตุ้นให้ระบบภูมิคุ้มกันเริ่มการทำงาน เพื่อกำจัดสิ่งรบกวนเหล่านั้นออกไป ซึ่งจะแสดงออกมาในรูปแบบของ “การอักเสบของผิว” หรือ “การเกิดสิว” ที่แสดงออกได้อย่างชัดเจนบนใบหน้าของเรา เป็นผลให้การที่ผิวของเราขาดความสมดุลอยู่ตลอดเวลา นั้นไม่ใช่เรื่องที่ดีแน่นอน เพราะนอกจากจะลดทอนความมั่นใจในการใช้ชีวิตแล้ว ยังเป็นการทำลายโครงสร้างภายในของผิวที่อาจก่อให้เกิดความหย่อนคล้อย ริ้วรอย จุดด่างดำได้ในอนาคต

แต่นอกจากปัจจัยภายนอกอย่างสิ่งแปลกปลอมแล้ว ก็ยังมีปัจจัยภายในที่สามารถกระตุ้นการอักเสบของผิว หรือการเกิดสิว อย่าง “ฮอร์โมน Androgen” ซึ่งก่อให้เกิดการผลิตความมันบริเวณผิวหน้าที่มากเกินจำเป็น โดยน้ำมันดังที่กล่าวมาข้างต้นนั้น ถือเป็นอาหารชั้นเลิศสำหรับจุลินทรีย์ร้ายอย่าง Propionibacterium acnes (P. acnes) หรือ Cutibacterium acnes (C. acnes) ที่ทำให้เกิดการอุดตันของผิว และเกิดเป็นสิวตามมา ดังนั้นการตัดวงจรสิวจะต้องเริ่มที่ “การสร้างสมดุลผิว” ผ่าน “การรักษาสมดุลของ Microbiome หรือประชากรจุลินทรีย์ในร่างกาย” ร่วมกับ “การควบคุมความมันที่ผิวหน้าไม่ให้มากเกินจำเป็น”

Zinc (Zn, สังกะสี) เป็นหนึ่งในแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกายของเรา โดยมีส่วนช่วยให้ร่างกายนั้นสามารถทำงานไปได้อย่างสมบูรณ์ แต่ประโยชน์นอกเหนือจากความแข็งแรงแล้ว Zinc ยังมีความสามารถในการช่วยควบคุมความมันซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดสิวได้อีกด้วย เนื่องจาก Zinc นั้นจะเข้าไปยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ 5-alpha reductase ซึ่งเป็นเอนไซม์ที่กระตุ้นการผลิตฮอร์โมน Androgen ที่นำพาความมันบริเวณผิวหน้ามาให้เรา เป็นผลให้เมื่อเอนไซม์ 5-alpha reductase ไม่สามารถทำงานได้ น้ำมันที่ผิวหน้าจากฮอร์โมน Androgen ก็จะไม่สามารถเกิดขึ้นได้ ที่นอกจากจะทำให้ผิวหน้าเราดูสุขภาพดีแล้ว ยังเป็นการลดการก่อตัวของเชื้อจุลินทรีย์ P. acnes หรือ C. acnes ได้อีกทางหนึ่งด้วย แต่นอกจากจะลดเชื้อก่อสิวทางอ้อมผ่านการลดการหลั่งของน้ำมันแล้ว Zinc ยังมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อจุลชีพอ่อน ๆ หรือการมีฤทธิ์เป็นยาปฏิชีวนะอ่อน ๆ ทำให้ตัวของ Zinc เองสามารถต้านการอักเสบ ลดความบวมแดงของสิว และลดจำนวนของเชื้อ P. acnes หรือ C. acnes ได้ในขณะเดียวกัน

นอกจากคุณสมบัติลดมัน ลดสิวแล้ว Zinc ยังมีประโยชน์ต่อผิวหน้าของเรามากไปกว่านั้นอีก คือการที่ Zinc มีคุณสมบัติในการสะท้อน UV-A และ UV-B ที่อาจก่อให้เกิดริ้วรอย จุดด่างดำ และความหมองคล้ำให้กับผิว รวมถึงเป็นแร่ธาตุที่สามารถ “กระตุ้นการผลิต Collagen ที่ใต้ชั้นผิวหนัง” ซึ่งจะเป็นการช่วยสมานแผล ลดรอยแผลจากสิว รวมถึงสร้างความนุ่มฟู ยืดหยุ่นให้กับผิวได้อย่างเป็นธรรมชาติ ดังนั้นการกิน Collagen เสริมร่วมกับ Zinc นั้นจะเป็นการช่วยสนับสนุนการมีผิวสุขภาพดี เรียบเนียบ ไร้มัน ไร้สิว ไม่มีริ้วรอย ฟู อิ่มน้ำ โกลว์ สวยใสได้อย่างเป็นธรรมชาติ

และเมื่อน้ำมันที่ผิวสมดุลแล้ว ปริมาณของประชากรจุลินทรีย์ในร่างกาย หรือ Microbiome ก็ควรจะต้องสมดุลเช่นกัน เป็นผลให้การเสริม Prebiotic หรืออาหารของ จุลินทรีย์ดี (Probiotic) นั้นจะช่วยเพิ่มปริมาณและความแข็งแรงของ Probiotic ให้สามารถต่อสู้กับจุลินทรีย์ร้าย ก่อสิว อย่าง P. acnes หรือ C. acnes ได้อย่างมีประสิทธิภาพ รวมถึง Prebiotic ยังมีคุณสมบัติในการกระตุ้นให้ร่างกายมีภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง ต้านการอักเสบ บำรุงลำไส้และระบบย่อยอาหาร ซึ่งจะส่งผลให้การดูดซึมสารอาหารที่มีประโยชน์อย่าง Zinc หรือ Collagen นั้นมีประสิทธิภาพ เป็นผลให้ร่างกายของเราสามารถนำ Zinc และ Collagen ไปใช้สำหรับการบำรุงผิวหน้าให้สวยใส อิ่มน้ำ มีออร่า ไร้สิว ไร้จุดด่างดำจากภายในสู่ภายนอกได้

ดังนั้นการสร้างความสมดุลผิว เพื่อให้ผิวนั้นเรียบเนียน ไร้สิว ไม่มีจุดด่างดำ หรือริ้วรอยใด ๆ สามารถเริ่มได้จากการเสริม Collagen ร่วมกับ Prebiotic และ Zinc ซึ่งสารทั้งสามนั้นสามารถทำงานร่วมกันได้อย่างมีประสิทธิภาพ และจะสร้างผิวที่ดี 10 ประการ ไม่ว่าจะเป็น

• การช่วยลดความมัน
• ความสามารถในการลดการอักเสบ และความบวมแดงจากสิว
• มีส่วนช่วยในการสมานแผล
• ลดการเกิดสิวอุดตัน
• เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ
• บำรุงผิวให้ใบหน้าดูเนียนใส
• การช่วยสร้างผิวที่ชุ่มชื้น
• ช่วยลดโอกาสเกิดแผลเป็นจากสิว
• ช่วยฟื้นฟูโครงสร้างคอลลาเจนในผิว
• ปรับสมดุลให้ผิวแข็งแรง

เพียงเท่านี้ เราก็สามารถสร้างผิวแข็งแรง สุขภาพดีได้แล้ว โดยถ้าหากกิน Collagen Prebiotic และ Zinc ควบคู่กับสารบำรุงเสริมอย่างวิตามินซี และไนอะซิน ร่วมกับการออกกำลังกาย การดื่มน้ำในปริมาณที่เหมาะสม การกินอาหารที่มีประโยชน์ ผิวของเราก็จะสุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอกได้อย่างยั่งยืนยาวนาน

ข้อมูลอ้างอิง

1. Gupta M, et al. (2014). Zinc therapy in dermatology: A review. Dermatology Research and Practice 2014:709152. DOI:10.1155/2014/709152
2. Hillstrom L, et al. (1977). Comparison of oral treatment with zinc sulphate and placebo in acne vulgaris. British Journal of Dermatology 97:679-84. DOI: 10.1111/j.1365-2133.1977.tb14277.x
3. Decker A, et al. (2012). Over-the-counter Acne Treatments. The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology 5(5): 32–40.
4. Fox L, et al. (2016). Treatment modalities for acne. Molecules 21(8): 1063. DOI: 10.3390/molecules21081063
5. Rathi S. K, et al. (2011). Acne vulgaris treatment: The current scenario. Indian Journal of Dermatology 56(1): 7–13. DOI: 10.4103/0019-5154.77543
6. National Institutes of Health. 2022. Zinc: Fact sheet for health professionals. [Internet]. accessible from: https://ods.od.nih.gov/factsheets/Zinc-HealthProfessional/
7. Salem I, et al. (2018). The Gut Microbiome as a Major Regulator of the Gut-skin Axis. Frontiers in Microbiology 9:1459. DOI:10.3389/fmicb.2018.01459
8. Grice EA, et al. (2011). The skin microbiome. Nature Reviews Microbiology 9:244–253. DOI: 10.1038/nrmicro2537
9. Roudsari MR, et al. (2015). Health effects of probiotics on the skin. Food Science and Nutrition 55(9):1219-1240. DOI:10.1080/10408398.2012.680078