POPULAR ARTICLES
บทความสุขภาพยอดนิยม

เทียบชัด ๆ คอลลาเจน ทำไมต้อง ไดเปปไทด์ 100%?
คอลลาเจน คือ โปรตีนรูปแบบนึงที่สามารถพบเจอได้จากอาหารจำพวกโปรตีนที่เราบริโภคในทุกวัน

รู้ลึกเรื่องคอลลาเจน ก่อนตัดสินใจเลือกซื้อ
คอลลาเจนเป็นโปรตีนชนิดหนึ่งที่เป็นองค์ประกอบหลักของผิวหนัง เส้นผม เส้นเอ็น กระดูกและกระดูกอ่อน

บำรุงผิวมาตั้งมากมาย แต่ทำไมไม่ดีขึ้นสักที ?
ผิวนั้นเป็นอวัยวะสำคัญซึ่งมีขนาดใหญ่ที่สุด เนื่องจากปกคลุมเราไปทั้งร่างกาย โดยหน้าที่หลัก ๆ คือการป้องกันสิ่งแปลกปลอมจากภายนอกร่างกายไม่ให้สามารถเข้ามาโจมตีเราได้ ถือเป็นป้อมปราการด้านสำคัญของระบบภูมิคุ้มกันเลยทีเดียว แต่นอกจากหน้าที่ของผิวแล้ว ปัจจุบันคนเรานั้นได้ให้ความสำคัญกับผิวเป็นอย่างมาก
HEALTH LIBRARY
แหล่งความรู้เพื่อสุขภาพ
Bones & JOINT
-
เจาะลึกการเดินทางของแคลเซียม ดูดซึมที่ไหน? ยังไง? ไขปัญหากินแคลเซียมทุกวันแต่ทำไมกระดูกยังพรุนเหมือนเดิม!
เจาะลึกการเดินทางของแคลเซียม ดูดซึมที่ไหน? ยังไง? ไขปัญหากินแคลเซียมทุกวันแต่ทำไมกระดูกยังพรุนเหมือนเดิม! แคลเซียมเป็นองค์ประกอบที่สำคัญต่อร่างกายที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของ
-
เรื่องไม่ลับ ! นวัตกรรมสกัดเย็น รักษาคุณค่าของน้ำมันปลาให้ดีเยี่ยมกว่า
น้ำมันปลาหรือ fish oil นั้นประกอบไปด้วยโอเมกา-3 ซึ่งเป็นกรดไขมันไม่อิ่มตัวที่มีความสำคัญต่อระบบประสาท...
-
Checklist 10 อาการอัลไซเมอร์! โรคร้ายที่จะเปลี่ยนคนรักให้เป็นคนลืม
Checklist 10 อาการอัลไซเมอร์! โรคร้ายที่จะเปลี่ยนคนรักให้เป็นคนลืม โรคอัลไซเมอร์เป็นโรคที่เกิดจากความเสื่อมของเซลล์ประสาทในสมอง...
-
สมองปลอดห่วงอัลไซเมอร์ เพียงได้รับสารอาหารที่ครบถ้วนเป็นประจำ
สมองปลอดห่วงอัลไซเมอร์ เพียงได้รับสารอาหารที่ครบถ้วนเป็นประจำ โรคอัลไซเมอร์เป็นโรคที่เกิดจากความเสื่อมของเนื้อเยื่อสมอง…
-
ทำไมต้องน้ำมันปลาจากหัวปลาทูน่าทะเลน้ำลึก
น้ำมันปลา (Fish oil) อาหารเสริมคุณภาพที่จะมาช่วยเสริมประสิทธิภาพในการทำงานของระบบประสาท...
-
Zinc, วิตามิน C และ D3 ตัวช่วยบูสท์ภูมิคุ้มกัน เทคนิคห่างไกลโรคร้ายที่หลายคนมองข้าม
Zinc, วิตามิน C และ D3 ตัวช่วยบูสท์ภูมิคุ้มกัน เทคนิคห่างไกลโรคร้ายที่หลายคนมองข้ามอาจนำพาให้ระบบการทำงานอื่นๆของร่างกายล่มตามไปด้วย…
-
เมื่อ Fish oil เสริมทัพกับ L-Theanine ให้สุขภาพสมองดีเริ่มต้นจากการนอนที่มีประสิทธิภาพ
การนอนหลับ เป็นกิจกรรมสำคัญที่ร่างกายของเราควรได้รับวันละ 7-8 ชั่วโมง เนื่องจากขณะที่เราอยู่ในช่วงเวลาแห่งการนอนหลับนั้นร่างกายของเราจะได้รับการพักผ่อนจากความเหนื่อยล้าที่เผชิญหน้ามาทั้งวัน และเข้าสู่กระบวนการฟื้นฟูให้การทำงานในทุก ๆ ระบบนั้นกลับมาเป็นปกติ โดยส่วนที่ควบคุมการนอนหลับของเรานั้นก็คือ “ก้านสมอง”