- Admin
- 27/Oct/2021 07:00 pm
- Bones & JOINT
- 0 View
เรื่องไม่ลับ ! นวัตกรรมสกัดเย็น รักษาคุณค่าของน้ำมันปลาให้ดีเยี่ยมกว่า
เรื่องไม่ลับ ! นวัตกรรมสกัดเย็น รักษาคุณค่าของน้ำมันปลาให้ดีเยี่ยมกว่า
ในโลกปัจจุบันหลาย ๆ คนคงเคยได้ยินคำว่าการสกัดเย็นหรือ cold-pressed มาหลายครั้งในผลิตภัณฑ์น้ำผักผลไม้ หรือน้ำมันมะพร้าว ที่จะคงความสดใหม่ของสารอาหารที่สกัดออกมาได้ให้ผู้บริโภคได้คุณประโยชน์อย่างเต็มเปี่ยมโดยนวัตกรรมดังกล่าวก็เดินทางมาถึงการผลิตน้ำมันปลาแล้ว
ในน้ำมันปลาหรือ fish oil นั้นประกอบไปด้วยโอเมกา-3 ซึ่งเป็นกรดไขมันไม่อิ่มตัวที่มีความสำคัญต่อระบบประสาทและสมองของมนุษย์ที่ไม่สามารถสร้างเองได้ ทำให้การได้รับโอเมกา-3 ที่ไม่เพียงพอนั้นจะส่งผลให้เกิดปัญหาต่อระบบประสาทและสมอง เช่น เรื่องของความทรงจำ เรื่องของการใช้ภาษา เรื่องของทักษะด้านการเรียนรู้ นอกจากนี้แล้วอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคอัลไซเมอร์อีกด้วย ทำให้การกินอาหารเสริมกลุ่มน้ำมันปลาที่ดีนั้นควรกินน้ำมันปลาที่มาจากแหล่งโอเมกา-3 คุณภาพ อุดมไปด้วย docosahexaenoic acid (DHA) และ eicosapentaenoic acid (EPA) อย่างปลาทูน่าทะเลน้ำลึก และจะดีขึ้นเป็นทวีคูณหากเป็นน้ำมันปลาจากปลาทูน่าทะเลน้ำลึกที่ใช้กรรมวิธีสกัดเย็นออกมา ทำให้ DHA และ EPA ที่คุณได้รับนั้นเพียงพอต่อความต้องการของร่างกายแน่นอน
โดยสาเหตุที่น้ำมันปลาสกัดเย็นมีคุณภาพที่ดีกว่าน้ำมันปลาทั่วไปที่ใช้ความร้อนและสารเคมี เนื่องจากความร้อนและสารเคมีที่ใช้ในกระบวนการสกัดนั้นจะไปเปลี่ยนแปลงโครงสร้างทางเคมีของโอเมกา-3 ให้ต่างไปจากรูปแบบธรรมชาติ ไม่เหมือนกับน้ำมันปลาที่ได้จากกระบวนการสกัดเย็นที่ยังคงหน้าตาโครงสร้างและคุณสมบัติตามเดิมในธรรมชาติ ทำให้ร่างกายดูดซึมและนำไปใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากกว่ารูปแบบทั่วไป นอกจากนี้แล้วในการสกัดเย็นนั้นจะมีขั้นตอนการทำบริสุทธิ์น้ำมันโดยการกำจัดสี กำจัดกลิ่น กำจัดโลหะหนัก กำจัดสารพิษ รวมไปถึงสารที่ไม่เกี่ยวข้องต่าง ๆ ออกไปจนหมด ส่งผลให้น้ำมันปลาที่ได้นั้นมีความปลอดภัยต่อร่างกายมาก
และนอกจากน้ำมันปลาสกัดเย็นจะดีต่อเราแล้วยังดีต่อโลกและสิ่งแวดล้อมอีกด้วย เนื่องจากกระบวนการการสกัดเย็นนั้นใช้พลังงานต่ำมาก ไม่มีการใช้สารเคมีที่รุนแรง ส่งผลให้มีสารมลพิษตกค้างในสิ่งแวดล้อมต่ำกว่าการสกัดน้ำมันจากรูปแบบอื่น ๆ และยังเป็นรูปแบบการสกัดน้ำมันที่ให้คุณภาพของน้ำมันออกมาดีที่สุดอีกด้วย ทำให้คุณแทบไม่ต้องมีความกังวลว่าการกินน้ำมันปลาคุณภาพดีในรูปแบบนี้จะมีสารตกค้างในร่างกาย หรือเป็นการทำลายสิ่งแวดล้อมทางอ้อม
แหล่งที่มาข้อมูล
- Nordic Naturals International Ireland. What are omega-3 essential fatty acids (EPA & DHA) & why do we need them?. Nordic Naturals International Ireland. Sep 2021, From; https://www.nordicnaturals.com/ie/faq_ie.php
- Department of Agricultural Engineering, Faculty of Agriculture, Tanta University, Egypt. Using Green Cold Pressing to Produce High Quality Fish Oil From Industrial Salmon Waste. Journal of Zoological Research. Sep 2021. From; https://www.researchgate.net/directory/profiles
- Su Xiurong, Wang Yanan and Ji Xiaomin. Purification and function of EPA and DHA in tuna fish oil Journal of Glycomics & Lipidomics.Sep 2021.From; https://www.longdom.org/proceedings/purification-and-function-of-epa-and-dha-in-tuna-fish-oil-5598.html
Mohamed Fawzy Ramadan Hassanien. Introduction to cold pressed oils: Green technology, bioactive compounds, functionality, and applications.ResearchGate. Sep 2021. From; https://www.researchgate.net/publication/343187703_Introduction_to_cold_pressed_oils_Green_technology_bioactive_compounds_functionality_and_applications