POPULAR ARTICLES
บทความสุขภาพยอดนิยม

เทียบชัด ๆ คอลลาเจน ทำไมต้อง ไดเปปไทด์ 100%?
คอลลาเจน คือ โปรตีนรูปแบบนึงที่สามารถพบเจอได้จากอาหารจำพวกโปรตีนที่เราบริโภคในทุกวัน

รู้ลึกเรื่องคอลลาเจน ก่อนตัดสินใจเลือกซื้อ
คอลลาเจนเป็นโปรตีนชนิดหนึ่งที่เป็นองค์ประกอบหลักของผิวหนัง เส้นผม เส้นเอ็น กระดูกและกระดูกอ่อน

โรคกระดูกพรุน ถือได้ว่าเป็น “ฆาตรกรเงียบ”
1 ใน 4 ไม่รู้ตัวว่าเป็นโรคกระดูกพรุนขั้นรุนแรงอาจจะทำให้เสียชีวิตได้
HEALTH LIBRARY
แหล่งความรู้เพื่อสุขภาพ
Skin
-
สมองปลอดห่วงอัลไซเมอร์ เพียงได้รับสารอาหารที่ครบถ้วนเป็นประจำ
สมองปลอดห่วงอัลไซเมอร์ เพียงได้รับสารอาหารที่ครบถ้วนเป็นประจำ โรคอัลไซเมอร์เป็นโรคที่เกิดจากความเสื่อมของเนื้อเยื่อสมอง…
-
ทำไมต้องน้ำมันปลาจากหัวปลาทูน่าทะเลน้ำลึก
น้ำมันปลา (Fish oil) อาหารเสริมคุณภาพที่จะมาช่วยเสริมประสิทธิภาพในการทำงานของระบบประสาท...
-
เรื่องไม่ลับ ! นวัตกรรมสกัดเย็น รักษาคุณค่าของน้ำมันปลาให้ดีเยี่ยมกว่า
น้ำมันปลาหรือ fish oil นั้นประกอบไปด้วยโอเมกา-3 ซึ่งเป็นกรดไขมันไม่อิ่มตัวที่มีความสำคัญต่อระบบประสาท...
-
เจาะลึกการเดินทางของแคลเซียม ดูดซึมที่ไหน? ยังไง? ไขปัญหากินแคลเซียมทุกวันแต่ทำไมกระดูกยังพรุนเหมือนเดิม!
เจาะลึกการเดินทางของแคลเซียม ดูดซึมที่ไหน? ยังไง? ไขปัญหากินแคลเซียมทุกวันแต่ทำไมกระดูกยังพรุนเหมือนเดิม! แคลเซียมเป็นองค์ประกอบที่สำคัญต่อร่างกายที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของ
-
อันตราย ! หากปวดเข่ามาหลายเดือนติดกัน แล้วไม่รักษา เสี่ยงข้อเข่าเสื่อมระยะยาว
อันตราย ! หากปวดเข่ามาหลายเดือนติดกัน แล้วไม่รักษา เสี่ยงข้อเข่าเสื่อมระยะยาว หยุดเพิกเฉย ! ต่ออาการปวดเข่า
-
เคยไหม ! ปวดเมื่อยระหว่างวัน นี่อาจะเป็นอาการที่บ่งบอกถึงปัญหา กระดูก และ ข้อเข่า !
โรคข้อเข่าเสื่อมไม่ใช่โรคที่ไกลตัวอย่างที่ใครหลายๆคนคิด
-
เดินมา 3 เจอไป 1 กับ HIDDEN HUNGER ภาวะขาดวิตามินและแร่ธาตุไม่รู้ตัว ที่อาจพรากชีวิตคุณไปได้
เดินมา 3 เจอไป 1 กับ Hidden hunger ภาวะขาดวิตามินและแร่ธาตุไม่รู้ตัว ที่อาจพรากชีวิตคุณไปได้ Hidden hunger เป็นชื่อเรียกภาวะพร่องหรือขาดสารอาหารในกลุ่มวิตามินและแร่ธาตุ…
-
Zinc, วิตามิน C และ D3 ตัวช่วยบูสท์ภูมิคุ้มกัน เทคนิคห่างไกลโรคร้ายที่หลายคนมองข้าม
Zinc, วิตามิน C และ D3 ตัวช่วยบูสท์ภูมิคุ้มกัน เทคนิคห่างไกลโรคร้ายที่หลายคนมองข้ามอาจนำพาให้ระบบการทำงานอื่นๆของร่างกายล่มตามไปด้วย…
-
สมองล้า! สัญญาณหลักของการนอนไม่หลับ
ในปัจจุบันอาการนอนไม่หลับ (Insomnia) นั้นพบในผู้คนเป็นจำนวนมาก จากวิถีชีวิตที่เปลี่ยนไปจากเดิมที่โลกของเทคโนโลยีเข้ามามีส่วนหนึ่งในการใช้ชีวิตตลอดเวลา